º¸¶ó»öÀÌ ¿¹»Û °¡Áö´Â ÀÏÁ¶·®ÀÌ Ç³ºÎÇÑ 4¿ùºÎÅÍ 8¿ù±îÁö ³ª¿À´Â ¿©¸§ ä¼Ò´Ù. °¡Áö Àüü¿¡ ¼öºÐÀÌ 94%ÀÌ°í Ä®·Î¸®°¡ ¸Å¿ì ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®ÇÏ´Â »ç¶÷°ú ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Âù ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î ¼Òȱâ°üÀÌ ¾àÇÑ ÀÌ¿¡°Ô´Â ¼³»ç¸¦ À¯¹ßÇϰųª ±âħ°ú õ½Ä Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â ÀÌ¿¡°Ô´Â ÁÁÁö ¾ÊÀ¸´Ï À¯³äÇÏ¿© ¼·ÃëÇؾßÇÑ´Ù.
°¡Áö´Â ¾ÃÀ» ¶§ ¹°ÄÈÇϰųª ½ºÆÝÁö °°Àº ½Ä°¨, ƯÀ¯ÀÇ Çâ ¶§¹®¿¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷°ú ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Å©°Ô ³ª´µ´Â ½ÄÀç·á´Ù. ¾î·ÈÀ» ¶§ ³ª´Â °¡Áö¸¦ ¸Å¿ì ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷À̾ú´Âµ¥ Áö±ÝÀº °¡Áö¸¦ »ç±âµµ ÇÏ°í ¿ä¸®µµ ÇÏ°í º°¹Ì·Î Áñ±â°í ÀÖ´Ù.
¸î ÇØ Àü ½ÃºÎ¸ð´ÔÀÇ ÁÖ¸» ³óÀå¿¡¼ ¾òÀº °¡Áö¸¦ ¸¼Àº ¹°¿¡ Àß ¾Ä¾î¼ ä¹Ý¿¡ ¿Ã·ÁµÎ´Ï ÀÌÀü¿¡´Â ¸¶³É °ËÀº »öÀ¸·Î º¸¿´´ø °¡Áö°¡ ¹Ýµé¹Ýµé À±ÀÌ ³ª´Â ½Åºñ·Î¿î º¸¶ó»ö ±× ÀÚü·Î ´À²¸Á³´Ù. ±×³¯ ÀÌ ¿¹»Û º¸¶ó»öÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ´ç¿¬ÇÑ »ç½ÇÀ» ±ú´Þ¾Ò´Ù. Âî°Å³ª ºº°í ¾ç³äÇÑ °Íµµ ¾Æ´Ñ ±×Àú ¾ã°Ô ½ä¾î¼ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¼Ò±Ý ÂøÂø Ä£ Á¤µµ·Î °£À» ÇÏ°í ¸Ô¾ú´Âµ¥ ‘¼¼»ó¿¡ ÀÌ·¸°Ô ¸ÀÀÖÀ» ¼ö°¡!’ °¡Áö´Â ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¼ ¾ç³ä ¸ÀÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù°í »ý°¢Çß´ø Æí°ßÀÌ »ç¶óÁö°í °¡ÁöÀÇ ±âº» ¸À¿¡ ´«ÀÌ ¹ø½ ¶°Á³´Ù.
µÚ´ÊÀº ¹ß°ß¿¡ °ü½ÉÀ» °®°í ã¾Æº¸´Ï °¡ÁöÀÇ °í¿î º¸¶ó»ö ²®Áú¿¡ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ°è »ö¼ÒÀÎ È÷¾Æ½Å°ú ³ª½º´ÑÀÌ Ç³ºÎÇØ Ç÷°üÀÇ ³ëÆó¹° Á¦°Å¿Í Ç×¾ÏÈ¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾Ò´Ù. ¶Ç ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ°í ¿±»ê, Ä®·ý, Ä®½·, öºÐ, ¹«±âÁú°ú ºñŸ¹Îµµ µé¾îÀÖ´Ù´Ï ±×¶§ºÎÅÍ´Â ¿¹»Û °¡Áö¸¸ º¸ÀÌ¸é »ç¼ Àï¿©µ×´Ù. »ç´ÙµÎ°í ¸çÄ¥ ÀØ°í Áö³» ³ÃÀå°í¿¡¼ º¯Çعö¸° °¡Áö¸¦ ¾Æ±î¿öÇÏ¸ç ¹ö¸° Àϵµ ÀÖ´Ù. °¡Áö´Â ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼ º¸°üÇÏ¸é ¼ÓÀÌ °Ë°Ô º¯»öµÇ°í »ó¿Â¿¡ µÎ¾îµµ ½±°Ô ¹°·¯ »óÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Áö±ÝÀº ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ±¸ÀÔÇؼ ¹Ù·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. °¡Áö´Â ´Üµ¶À¸·Î ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÌ ÁÁÁö¸¸ ±â¸§±â°¡ ÀÖ´Â À°·ù¿Í °çµé¿© ¸ÔÀ» ¶§ ÈξÀ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. °¡Áö¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µµ °í±â¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ¼ö¿ùÇÏ°Ô °¡Áö ¿ä¸®¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ß°í±â °¡Áö ¸¶¿ä³×Áî ººÀ½
<Àç·á> ´ß °¡½¿»ì 200g, °¡Áö 1°³, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Åë±ú, ¸¶¿ä³×Áî 3~4Å«¼ú, ½ÇÆÄ ¾à°£
<¸¸µé±â>
1. °¡Áö´Â ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·Á 5ºÐ Á¤µµ ÀýÀÎ ÈÄ Å°Ä£ÆäÀÌÆÛ·Î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2. ´ß °¡½¿»ìµµ ÆíÀ¸·Î ¾âÆÅÇÏ°Ô ½ä¾î ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¸¶¿ä³×Á ³Ö¾î 10ºÐÁ¤µµ µÐ´Ù.
3. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¸¶¿ä³×Á Á¶±Ý ³Ö°í ´ß °¡½¿»ìÀ» ¸ÕÀú ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö ²¨³»³õ°í, ¹°±â¸¦ ´ÛÀº °¡Áö¸¦ ³Ö¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº¾ÆÁØ´Ù.
4. ¸ðÀÚ¶õ °£Àº ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î ÇÑ´Ù. Åë±ú¿Í ½ÇÆĸ¦ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
·¹½ÃÇÇ Á¦°ø : ³ª°æ¼±(¿ÀÀÌŸº¹À½±×¸®½ºµµ±³È¸)