1. 연결시켜 기억하라. 처음 만난 장소, 음악 소리 등을 연결해 본다.
2. 양손을 사용하라. 양손을 사용하면 뇌가 균형적으로 발달한다.
3. 잠자기 직전에 공부하라.
4. 외우지 말고 이해하라. 뇌는 이해한 것을 더 잘 기억한다.
5. 오래 사귈수록 나쁜게 TV다.
6. 일상적인 것에 반대하라. 뇌는 변화를 즐긴다.  
7. 여행하라. 뇌를 재충전하는 가장 좋은 방법이다.
8. 새로운 것을 먹어라. 새로운 음식은 뇌에 자극을 준다.  
9. 도전하고 배워라. 뇌는 도전을 즐긴다.  
10. 남을 따라 하지 말라. 정말로 하고 싶은 일을 하라.