1. 긍정적이고 창조적인 생각을 한다.   
2. 꿈을 갖고 구체적인 계획을 세운다. 
3. 좋으신 하나님을 믿고 의지한다. 
4. ‘할 수 있다 하면 된다 해보자’고 말한다.
5. 감사일기를 쓰며 작은 일에도 감사한다. 
6. 건강한 몸을 위해 매일 30분씩 운동한다. 
7. 자투리 시간을 잘 활용해 시간낭비를 줄인다. 
8. 자기 전 하루를 돌아보고 내일 일을 준비한다.
9. 무엇이든 이룰 수 있다는 자신감을 갖는다. 
10. 여행을 통해 내 속에 좋은 에너지를 채운다.