1. 장보기 등 집안일은 가족이 나눠서 하자.
2. 남자들만의 고스톱은 그만. 아내, 자녀가 함께 할 수 있는 전통놀이를 즐기자.
3. 장거리 여행이라면 틈틈이 스트레칭 등으로 스트레스를 줄이자.
4. 가족이 함께 모인 자리에서는 성적, 결혼 등으로 자녀에게 스트레스를 주지 말자.
5. 서로의 수고를 인정하고 ‘고생했지. 고마워’라고 인사하자.
6. 부모가 받은 스트레스를 절대 자식에게 풀지 말자.
7. 자녀들의 안전사고를 예방하자.
8. 가정 상비약과 명절에 문을 여는 병원 약국을 미리 알아두자.
9. 명절의 기쁨은 최대한 즐기되, 음식은 절제하자.
10. 오랜만에 만난 가족에게 그동안 못했던 고마움을 전해보자.