Home > »ç¶÷µé > ¿Ö ¿¹¼ö´ÔÀ» ¹Ï¾î¾ß Çϳª
¾Æ³îµå È«(½ºÆ÷Ã÷Æ®·¹À̳Ê)

Çϳª´Ô ¶§¹®¿¡ ÇູÇÑ °Ç°­Àüµµ»ç
¡®100ÀÏ°£ÀÇ ±âÀû¡¯ ¾ÆÀ̵鿡°Ô Àç´É±âºÎÇϸç Àüµµ
¼¼°èÀûÀÎ Æ®·¹ÀÌ³Ê µÅ ¼±ÇÑ ¿µÇâ·Â ³¢Ä¡°íÆÄ

 ¾Æ³îµå È«(½Ã³Á°¡Çª¸¥³ª¹«±³È¸¡¤Áý»ç)Àº À¯¸íÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ Æ®·¹À̳ÊÀÌ´Ù. ¾Æ³îµå È« ±Û·Î¹ú°ú ¾Æ³îµå È« GYMÀÇ ´ëÇ¥À̻縦 ¸Ã°í ÀÖ´Â ±×´Â ¡®Å¸¹ÙŸ ¿îµ¿¹ý 4ºÐÀÇ ±âÀû¡¯ ¡®ÀͽºÆ®¸² S-BODY¡¯ ¡®100ÀÏ°£ÀÇ ¸ö¯ ¾à¼Ó¡¯ÀÇ ÀúÀÚÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ±×´Â ¿µÈ­¿Í µå¶ó¸¶¿¡µµ Ã⿬ÇÏ°í Å齺ŸµéÀÇ Æ®·¹À̳ʷΠȰ¾àÇÏ¸ç ¹Ù»Û ³ª³¯À» º¸³»°í ÀÖ´Ù.
 ±×´Â 2001³â ¹Ì½ºÅͼ­¿ï¼±¹ß´ëȸ 1À§¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î º¸µðºô´õÀÇ »îÀ» »ì°Ô µÆ´Ù. ÀÌÈÄ YMCA Àü±¹º¸µðºôµù´ëȸ 1À§, Á¦ 15ȸ¿Í Á¦16ȸ Ãá°èÀü±¹º¸µðºôµù¼±¼ö±Ç´ëȸ ³²ÀÚ ÀÏ¹Ý 90§¸ÀÌ»ó±Þ 1À§ µî ¿©·¯ ´ëȸ¿¡¼­ 1À§¸¦ ¼®±ÇÇÏ¸ç º¸µðºô´õ·Î¼­ È­·ÁÇÑ ÀÌ·ÂÀ» ´õÇß´Ù. ¸öÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ °¡Àå ½±´Ù´Â ±×´Â ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °Ç°­ÇÑ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï 11°³ÀÇ GYMÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ°í °ð 4°³¸¦ Ãß°¡·Î ¿ÀÇÂÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

 Ç×»ó ¹àÀº ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÄ¡´Â ¾Æ³îµå È«. ¹ü»ç¿¡ °¨»çÇÏ¸ç »ç´Â °ÍÀÌ ±×ÀÇ °Ç°­ ºñ°áÀÌ´Ù. ¡°Àλý¿¡ ¾î·Á¿î ÀÏÀÌ ¾ø¾î¿ä. ³²µéÀº ¾î·Á¿öµµ ³ª´Â ¾î·Æ°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ¾øÀ¸¸é ¾ø´Â´ë·Î °¨»çÇÏ°í, ÀÖÀ¸¸é À־ °¨»çÇÑ°ÅÁÒ. °í³­Áß¿¡ ÀÖ´Ù¸é Çϳª´ÔÀÌ ´õ Å« ¼±¹°À» Áֽ÷Á°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ï±î ´õ Å« ±â´ë¸¦ ÇÏ¸é µÇ´Â °ÅÁö¿ä¡±

 ¾Æ³îµå È«Àº 6³âÀü Ç㸮¸¦ ´ÙÃÄ °ÉÀ» ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù. º´¿ø¿¡ °¡¼­ MRI¸¦ Âï¾îºÃÁö¸¸ ¾Æ¹« ÀÌ»óÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¿øÀεµ ¸ð¸¥Ã¤ ÀÏÁÖÀϵ¿¾È ¸ø ¿òÁ÷ÀÌ°í ÀÖÀ» ¶§ ±âµ¶¼­ÀûÀ» ÀÐÀ¸¸ç Çϳª´ÔÀ» ¸¸³µ´Ù. ¡°È¸°³±âµµ¸¦ µå¸° ´ÙÀ½³¯ ¸ÖÂÄÇØÁ³¾î¿ä. ÁÖÀÏ¿¹¹è¸¸ µå¸®´ø Á¦°¡ Çϳª´ÔÀ» ¸¸³­ ¼ø°£À̾ú¾î¿ä. ¿¬ºÀ 3¾ïÀÌ ³Ñ°í ¹æ¼ÛÃ⿬µµ ¸¹¾Æ ½ºÆ÷Ã÷Æ®·¹À̳ʷμ­ ÃÖ°í¸¦ ´Þ¸®´ø ¶§ Ç㸮¸¦ ´ÙÃÄ °ÉÀ» ¼ö°¡ ¾øÀ¸´Ï °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀ» ÀÒ¾úÀݾƿä. Èñ¸ÁÀ» ÀÒ¾ú´ø ±× ¶§ ÁÖ´ÔÀÌ ³ª¸¦ ºÎ¸£½Å´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Þ¾ÒÁÒ¡±  

 »ì¾Æ°è½Å Çϳª´ÔÀ» üÇèÇÑ ±×´Â ¡®¹ü»ç¿¡ °¨»çÇ϶󡯴 ¸»¾¸À» ½Å¾ÓÀÇ ¸ðÅä·Î »ï°í, Çϳª´Ô Áß½ÉÀÇ »îÀ» »ì±â·Î °á½ÉÇß´Ù. 2008³âºÎÅÍ ¶×¶×Çؼ­ »óó¹ÞÀº ¾ÆÀ̵éÀ» ¸ö¯À¸·Î ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¡®100ÀÏ°£ÀÇ ¾à¼Ó¡¯ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ½ÃÀÛÇØ¿Â ±×´Â 12±âºÎÅÍ »õ·Î¿î Á¶°ÇÀ» °É¾ú´Ù. Æ®·¹ÀÌ´×À» ¹ÞÀ¸·Á¸é 15ÁÖ µ¿¾È ±×¿Í ÇÔ²² ±³È¸¿¡ °¡¼­ ÁÖÀÏ ¿¹¹è¸¦ µå·Á¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡°Á¦°¡ °¡Áø ´Þ¶õÆ®¸¦ ³ª´©°í ½Í¾î¼­ °Ç°­Àüµµ»çÀÇ »ç¸íÀ» °®°í ½ÃÀÛÇß¾î¿ä. ÇöÀç 22±â°¡ ÁøÇàÁßÀε¥ °Ç°­Àüµµ»çÀÇ »ç¸íÀ» °¡Á³À¸´Ï 100±â°¡ µÉ ¶§±îÁö ¾ÆÀ̵éÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ÀÌ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ °è¼ÓÇÒ°Å¿¹¿ä. ´õ ¸¹Àº ¾ÆÀ̵鿡°Ô º¹À½À» ÀüÇØÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àü±¹¿¡ 100°³ÀÇ ¼¾Å͸¦ ³»¼­ µ¿½Ã¿¡ ÀÌ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ÇÏ°í ½Í¾î¿ä. ¿ì¿¬È÷ ÁßÇб³ 1Çг⶧ ±³È¸ ¼ö·Ãȸ¿¡¼­ ¾´ ³ëÆ®¸¦ ºÃ´Âµ¥ ¡®À¯¸íÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÅ¼­ ³ª¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» ÁÖ´ÔÀÇ ÀÚ³à·Î ÀüµµÇϱ⡯¶ó°í ½á³ù´õ¶ó±¸¿ä. ¿À·§µ¿¾È ±× ¸¶À½À» ÀØÁö ¾Ê°Ô ÇØÁּż­ °¨»çÇØ¿ä. Çϳª´ÔÀÌ ±æÀ» ÁÖ½Ç ²¨¶ó »ý°¢Çؿ䡱

 Çϳª´ÔÀÌ ÁֽŠ´Þ¶õÆ®¸¦ ³ª´­ ¶§°¡ °¡Àå ÇູÇÏ´Ù´Â ¾Æ³îµå È«Àº ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ °Ç°­ÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï 10³â ÀüºÎÅÍ ¸ÅÀÏ ÀÚ½ÅÀÇ ¿îµ¿ ¹æ¹ýÀ» µ¿¿µ»óÀ¸·Î Âï¾î ÀÎÅͳݿ¡ ¿Ã·È´Ù. ¼¼°è ÃÖ´ëÀÇ µ¿¿µ»ó »çÀÌÆ® À¯Æ©ºê¿¡´Â ±×ÀÇ µ¿¿µ»óÀÌ 4500°³ Á¤µµ ¿Ã¶ó°¡ ÀÖ°í, Á¶È¸¼ö°¡ 5000¸¸°ÇÀ̳ª µÈ´Ù. ±×ÀÇ ÀÎÅÍ³Ý Ä«Æä´Â 10¸¸¸íÀÇ È¸¿øÀÌ ÀÖÀ» ¸¸Å­ ÀαⰡ ¸¹´Ù. ±×ÀÇ °Ç°­ µ¿¿µ»óÀÇ Ã¹¸¶µð´Â ¡°¼£·Ò¡±ÀÌ´Ù. ±×¸¸Å­ ¾Ç¼º ´ñ±Ûµµ ¸¹ÀÌ µû¶ó´Ù´ÏÁö¸¸ ±×´Â Çϳª´ÔÀ» ÀüÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °¨»çÇÒ µû¸§ÀÌ´Ù. 

 ¾Æ³îµå È«ÀÇ ºñÀüÀº ¼¼°èÀûÀÎ Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ½ÊÀÏÁ¶°¡ ¾Æ´Ñ ¼öÀÔÀÇ 90%¸¦ Çϳª´Ô²² µå¸®´Â °Å·èÇÑ ºÎÀÚ°¡ µÇ°í ½Í´Ù°í Çß´Ù. ¸Ã°ÜÁø ÀÏ¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϸç Á־ȿ¡ ²ÞÀ» ÀÌ·ï°¡´Â ¾Æ³îµå È«. ±×´Â ¿À´Ãµµ ¡®¼£·Ò¡¯À» ¿ÜÄ¡¸ç °Ç°­Àüµµ»çÀÇ »ç¸íÀ» ´ÙÇÏ°í ÀÖ´Ù. 

±Û À̹̳ª / »çÁø ±è¿ëµÎ / ÆíÁý ±è¼ºÇý ±âÀÚ

 

±â»çÀÔ·Â : 2015.06.28. pm 13:37 (ÀÔ·Â)
À̹̳ª±âÀÚ ()