Home > ±âȹ¤ýƯÁý > »ý¸í°úÇÐÀ̾߱â
Ç×»êÈ­¹°Áú ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ

 Çϳª´Ô²²¼­ ÁֽŠ¼¼»óÀº »öÀÇ Ç⿬ÀÌ¸ç ¾Æ¸§´Ù¿î ºûÀÇ ¼¼°èÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ºûÀÇ ÆÄÀå¿¡ µû¸¥ ´Ù¾çÇÑ »öÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚ¿¬ÀÇ »ý¸íü°¡ ¿¬ÃâÇÏ´Â »öÀÌ ÀÖ´Ù. ±× Áß¿¡ ½Ä¹°ÀÌ ¸¸µé¾î ³»´Â ³ì»öÀÌ´Ù. ±× ¾È¿¡ ¿±·Ïü´Â Áö±¸ Ç¥¸éÀÎ ´ë·úÀÇ »öÀ» ÃÊ·Ï»öÀ¸·Î ¸¸µé Á¤µµÀÌ´Ù. ³ì»öÀÎ ¿±·Ïü´Â ÀÙ¿¡¼­ ¸¸µé¾î ³»´Â »ê¼Ò¿Í ³ì¸»Àº ¸ðµç ¿µ¾ç¿øÀÇ Áß¿äÇÑ À§Ä¡¿¡ ÀÖ´Ù. Áö±¸»ó¿¡ »ç´Â »ý¸íü´Â ³ì»öÀÇ µµ¿òÀÌ ¾øÀÌ´Â Á¸Àç°¡ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. À°½Äµ¿¹°µµ ¸ÔÀ̻罽¿¡¼­ ³ì»ö ½Ä¹°¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â Ãʽĵ¿¹°ÀÌ ÀÖ¾î Á¸ÀçÇÑ´Ù.

 ÇÞºû°ú ³ì»ö½Ä¹°¿¡¼­ ±¤ÇÕ¼ºÀº »ý¸íü¿¡°Ô ¸ÔÀÌ¿Í ±× Á¸Àç°¡Ä¡ ±×¸®°í ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» »ý¼ºÇÏ´Â ÁÖ¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ³ì»öÀº óÀ½ºÎÅÍ ³ì»öÀÌ ¾Æ´Ï°í ¹é»öü¶ó°í ÇÏ´Â ¿±·Ïü°¡ ¸¸µé¾îÁö´Â ÀÌÈÄÀÇ »ý¸í »öÀÌ´Ù. ¹é»öü´Â ºûÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÀÛÀº ¿±·Ïü°¡ Çü¼ºµÇ¸ç ±× ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÔÀ¸·Î Á¡ÁõÀûÀ¸·Î ³ë¶õ»ö°ú ¿¬µÎ»öÀ¸·Î º¯È­ÇÑ´Ù. °á±¹¿¡´Â £Àº ÃÊ·Ï»öÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ´Â´Ù. ¿¹¸¦ µç´Ù¸é ¾îµÎ¿î °÷¿¡¼­ ÀÚ¶õ Äᳪ¹°Àº ¸Ó¸®´Â ³ë¶õ»öÀÌÁö¸¸ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ÃÊ·Ï»öÀ¸·Î ¹Ù²ï´Ù. ½Ä¹°ÀÇ Èò»ö »Ñ¸®µµ ÇÞºûÀ» º¸¸é ³ì»öÀ¸·Î º¯È­ ÇÏ´Â °ÍÀ» °üÂûÇÒ ¼ö Àִµ¥ ¹é»öü ¾È¿¡ ¿±·Ïü Çü¼º°ú ¼öÀû Áõ°¡ÀÌ´Ù.

 ±×·¯³ª ½Ä¹°¿¡¼­ ¿±·Ïü ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ »ö¼Ò°¡ ÀÖ´Ù. ÀÚ¼¼È÷ °üÂûÇغ¸¸é ÀϽÃÀû ȤÀº ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ¿©·¯ °¡Áö »ö¼Ò¸¦ °®°Ô µÇ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. º½¿¡ ¾î¸° ½ÏÀ̳ª ÀÙÀÌ ºÓÀº »ö ȤÀº £Àº Àû°¥»öÀ» ³ªÅ¸³»´Â °æ¿ìÀÌ´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª ¼º¼÷ÇØÁö¸é ³ì»öÀ¸·Î ¹Ù²ï´Ù. ÀÙÀÇ »ö º¯È­´Â ¾î¸°ÀÙÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇÑ Çö»óÀ¸·Î ¿¬ÇÏ°í ¾àÇÑ »õ½ÏÀ» ÃßÀ§¿Í °­ÇÑ º½ÀÇ ÇÞºûÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£Çϱâ À§ÇÑ  ÀϽÃÀûÀÎ Çö»óÀÌ´Ù. ÇÞºûÀÇ Àڿܼ±ÀÌ ½Ä¹°ÀÇ ¾î¸° ¼¼Æ÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹æ¾î±âÁ¦·Î ¸¸µé¾î ³»´Â ¼ººÐÀÌ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ(Anthocyanins)ÀÌ´Ù. ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº ÃßÀ§³ª °í¿Â°ú °°Àº ¿Âµµ¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´Â »ö¼ÒÀÌ¸ç ºÓÀº»ö º¸´Ù´Â »ö»óÀÌ Â£Àº Àû°¥»ö, º¸¶ó»ö, ³²Ã»»ö, °ËÁ¤»öÀ¸·Î äµµ°¡ ³·¾ÆÁú¼ö·Ï »ö¼ÒÀÇ ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸ç ¶Ç ´Ù¸¥ Ç×»êÈ­»ö¼Ò¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» ¶§´Â ±× »öÀÌ ´Ù¾çÇØÁø´Ù. ½Ä¹°µµ ¿ÜºÎÀÇ Àڿܼ±À̳ª ¿Âµµ¿Í °°Àº ÀÚ±ØÀ̳ª ³»ºÎÀÇ ½ÅÁø´ë»ç·Î »ý±â´Â ³ëÆó¹°ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ »êÈ­¹°ÁúÀÌ »ý¼ºµÈ´Ù. ÀÌ ¶§ ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇÑ ¹°ÁúÀ» ¸¸µé¾î³»´Â °ÍÀÌ Ç×»êÈ­¹°ÁúÀÌ´Ù. ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº Ưº°È÷ »ç¶÷ ´«¿¡ Àß ¶ç´Â »ö»óÀ¸·Î ±× ÇÔ·®ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï £Àº »öÀ» ¶í´Ù. °¡À» ´Üdz¿¡µµ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ ÇüÇü»ö»ö ¾Æ¸§´ä´Ù.

 ½Ä¹°ÀÌ ¸¸µé¾î ³»´Â ³ì¸»°øÀåÀÌ ³ì»öÀ̶ó¸é ½Ä¹°À» º¸È£ÇÏ´Â »öÀº ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀ¸·Î ÀÙ ¿Ü¿¡µµ ¾¾¾ÑÀ̳ª °¢Á¾ µþ±âÁ¾·ù ȤÀº °úÀÏ¿¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µç´Ù¸é °¢Á¾ ¾¾¾ÑÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ °ËÁ¤»öÀÌ´Ù. ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÌ ¾¾¾ÑÇ¥¸éÀÎ ²®Áú¿¡ ¸¹ÀÌ ³óÃàµÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÑ ¿¹·Î °ËÀºÄá ²®Áú¿¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù. ûÆ÷µµ º¸´Ù´Â £Àº °ËÁ¤»ö¿¡ °¡±î¿î º¸¶ó»ö ²®ÁúÀ» °¡Áø Æ÷µµ°¡ ´õ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù. µþ±âÁ¾·ùµµ ºÓÀº»öº¸´Ù´Â º¸¶ó»öÀ» Áö³ª °ËÁ¤»ö¿¡ °¡±î¿î µþ±â Á¾·ù°¡ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÌ ¸¹´Ù. »öÀÌ ¿¯Àº °úÀÏÀ̳ª ä¼Òº¸´Ù´Â ÁøÇÑ »ö»óÀÇ °úÀÏÀÌ Àß ¼÷¼ºÇÑ °Í°ú °°ÀÌ »ö¼Ò°¡ ³óÃàµÈ °Í Àϼö·Ï °íÀ¯ÀÇ ÁøÇÑ »öÀ» ³ªÅ¸³½´Ù. ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº ÀÚ½ÅÀ» º¸È£ÇÏ°í »ýÁ¸À» À§ÇÑ »ê¹°ÀÌ´Ù. ½Ä¹°ÀÇ »ýÁ¸ ³ë·Â°ú °íÅëÀÇ »ê¹°ÀÌ´Ù. À̸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷À̳ª µ¿¹°Àº ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¿¡¼­ ½ÅÁø´ë»çÇÏ°í »ý±â´Â »êÈ­¹°ÁúÀ» ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ °ø±ÞÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿äÁò °Ç°­°ü·Ã ½ÄÇ° Áß¿¡ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÇ ¼ººÐÀÌ ÀÖ´Â °¢Á¾ ä¼Ò·ù ¹× °úÀÏ°ú µþ±â Á¾·ùÀÇ ÇÔ·®À» °æÀïÀûÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â Ç×»êÈ­ ¹× Ç׳ëÈ­ °ü·Ã ¼ººÐÀ¸·Î °Ç°­º¸Á¶½ÄÇ°À¸·Î ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °°Àº °ªÀÌ¸é ´Ù¾çÇÑ Ãµ¿¬»öÀÌ ÀÖ´Â ½Ä¹°°ú ´õ ³ª¾Æ°¡ °íÀ¯ÀÇ »öÀÌ ´õ¿í ÁøÇÑ »öÀ» °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù. °¢Á¾ »ö±òÀ» ¼·ÃëÇÏÀÚ´Â Àǹ̴ ½Ä¹°ÀÌ °®´Â »ö¼Ò¿¡´Â Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¹°ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ» ¼·ÃëÇÏÀÚ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½Ä¹°ÀÇ »öÀ» ÅëÇÏ¿© °£Á¢ÀûÀ¸·Î Á¾·ù¿Í ¾çÀ» ¹Ì·ç¾î ¾Ë ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.         

 

À±Ã¶Á¾(ÀÌÇйڻ硤°íÃ̼øº¹À½±³È¸ ´ãÀÓ¸ñ»ç)

 

±â»çÀÔ·Â : 2015.06.14. am 10:08 (ÆíÁý)