배우자의 소통형태 이해하고 대화방식 알아야

 많은 사람들이 자신의 가족을 사랑한다. 그리고 또 많은 사람들은 가족으로 인해 힘들어한다. 사랑하는 가족으로 인해 힘들어하는 사람들의 문제를 들여다보면 소통의 문제로 인해 서로를 오해하고 갈등하고 있다는 사실을 알게 된다. 가족관계 중 특히 부부관계를 건강하게 유지하기 위해서는 부부가 서로의 마음과 생각을 구체적으로 나눌 수 있는 언어적, 비언어적 소통이 필요하다. 대화가 풍성한 가족은 서로의 마음과 생각이 충분히 교류되고 있기 때문에 심리적 결속과 정신적 성장을 기대할 수 있다. 가족 간의 소통은 사랑과 정서적 친밀감을 돈독하게 하므로 부부관계의 발전을 위해서는 부부간의 소통방법을 변화시키는 것이 중요하다. 대화에서는 대화의 내용도 중요하지만 대화의 방법도 중요하다. 그래서 대화의 기술을 가르쳐서 대화방법을 개선하는 상담치료가 존재하는 것이다. 건강한 부부간의 소통은 궁극적으로 바람직한 부부관계를 만들어가도록 기능하게 되는 것이다.

 이솝우화에 두루미와 여우 이야기를 보면 여우가 맛있는 음식을 차려 두루미를 초대하는 장면이 나온다. 기쁜 마음으로 여우의 초대에 응한 두루미가 여우의 집을 방문하지만 납작한 접시에 담겨있는 음식을 두루미는 도무지 먹을 수 없었다. 두루미는 기분이 상했고 여우는 좀처럼 음식을 못먹는 두루미의 상황을 이해하지 못했다. 결국 두루미는 음식냄새만 맡고 집으로 돌아왔고 자신의 생일에 여우를 초대했다. 그리고 깊은 병에 음식을 넣어 여우를 대접했다. 두루미는 긴 부리를 이용해서 음식을 맛있게 먹었지만 여우는 병 안에 든 음식을 도무지 먹을 수 없었다.

 아내를 향한 남편의 우직한 인내도 남편을 향한 아내의 무한한 헌신도 서로의 진심을 모른다면 비생산적인 에너지 낭비일 수 있다. 나 자신과 배우자의 소통형태를 이해하고 서로의 대화방식을 알아간다면 우리부부에게 맞는 보다 적절한 소통의 방식을 찾아갈 수 있을 것이다.

▶회유형: 자아존중감이 낮은 사람들에게 많이 나타나는 유형으로 자신의 생각보다 타인의 메시지에 좌지우지 되는 경우가 많다. 다른 사람에게 지나칠 정도로 희생적이고 자신을 자책하는 성향이 강하다.
▶비난형: 다른 사람으로 인한 불편감이나 타인의 실수나 부족함으로 인한 피해의식 등이 강할 수 있고 어려운 상황 가운데 남탓을 하며 상대를 상처주기 쉽다. 반면 자신의 내면은 외롭고 긴장감이 높은 성향이 있다.
▶초이성형: 원칙주의자들로 옳고 그른 것에 집중되어 있는 이성적 스타일이다. 길게 설명하거나 감정에 호소하는 대화스타일을 싫어하는 편이고 거두절미하고 본론만 간단하게 이야기하는 것을 선호한다.
▶산만형: 초이성형과 반대 유형으로 활동적이고 다소 부산하기도 하며 다른 사람의 이야기를 듣기보다는 자신이 말하고 행동하는 것을 즐기는 편이다. 말이 많은 편이어도 초점이 분명하지 않아 종종 이야기의 맥락에서 벗어난 채 자신의 감정이나 생각을 이야기하는 경향이 있다.
▶일치형: 자신의 의사를 명확히 표현하고 애매한 의사전달을 하지 않는다. 예스 노가 분명하지만 거절의 의사표시도 상대와의 관계가 파괴되지 않도록 정중하게 한다. 적절한 경청과 배려로 상대로 하여금 존중과 수용을 경험하게 한다.

< 부부 의사소통 유형 검사 >

▶ 평가방법(해당문항 체크)
- 회유형 : 1∼5번 문항
- 비난형 : 6∼10번 문항
- 초이성형 : 11∼15번 문항
- 산만형 : 16∼20번 문항
- 일치형 : 21∼25번 문항

▶ 아래 표에 체크된 문항의 수를 기재하세요(많이 나온쪽이 해당유형이다)

글: 김수정(숙명아동청소년상담센터 소장)
일러스트: 염미영(mary_yum@daum.net)