내 안의 긍정 찾아내고 개발해야

 한동안 어머니와 그 역할에 비해 아버지의 기능과 영향은 주목받지 못해 왔다. 어머니를 떠올리면 느껴지는 감동을 아버지에게서 찾기 어려워하는 사람들도 많다. 어찌 보면 전통사회에서 어머니는 자녀양육을, 아버지는 가족부양을 위한 사회활동을 하는 것으로 암암리에 역할분담을 해 왔던 것의 영향으로 자녀들은 바깥일에 분주한 아버지보다는 늘 가까이서 자신의 필요를 채워주는 어머니에게서 더 큰 친밀감을 경험하고 많은 영향을 받게 되었는지도 모른다.

 그렇다면 아버지는 자녀에게 어떠한 영향을 미치는 존재일까? 좋은 아버지는 어떠한 사람이고 반대로 나쁜 아버지는 또한 어떠한 사람일까? 이혼이나 사망으로 아버지의 부재 속에서 자란 사람은 성장과정에 어떠한 영향을 받게 될까?

 분명한 것은 자녀와 함께 하는 시간이 길지 않더라도 아버지가 자녀에게 미치는 영향은 매우 강력하다는 사실이다. 아버지는 한 가정을 이끄는 리더로서의 상징적 의미가 있을 뿐 아니라 이 가정이 허락하는 것과 그렇지 않은 것에 대한 규칙을 결정하는 권위자로서의 상징적 이미지를 가지고 있다. 어떠한 가정의 아버지는 자녀가 결혼할 배우자까지 결정해 주었고 자녀는 원치 않는 결혼으로 인해 고통스러워하는 모습을 본 적도 있다. 가정 내 규칙을 만들고 그것을 어겼을 때 꾸중을 하는 것은 아버지나 어머니의 구분 없는 부모의 공통된 역할인데도 불구하고 자녀들은 규칙을 만드는 사람과 그것을 실행하는 사람으로 아버지를 떠올리는 경우가 많다. 그것은 어머니와 아버지가 규칙을 만들고 실행하는 목적과 방식에서 다소 차이가 있기 때문이다.

 예를 들어, 3살 짜리 꼬마 아이가 반찬 투정을 하며 밥을 먹으려 하지 않을 때 일반적으로 아버지가 생각하는 해결책과 어머니가 생각하는 해결책이 다르다. 어머니는 아이의 불편을 들어보고 어떻게 든 아이가 밥을 다 먹도록 하는데 관심을 기울인다면 아버지는 아이의 밥 먹는 태도나 습관이 잘못되는 것에 관심을 기울이는 경우가 많다. 그러한 아버지와 어머니의 시각차이로 종종 부모님이 자녀 양육을 놓고 다툼을 하기도 하는데 사실은 그러한 두 부모의 협력이 자녀를 훌륭하게 키우는데 모두 필요한 것이다. 어머니로부터 용납되고 아버지의 훈육으로 바로 세워지는 당근과 채찍이 있기 때문에 아이는 바르게 성장과 발전을 할 수 있게 된다.

 그러나 아버지가 알코올 중독자여서 밤낮 술로 인사불성이 되어 가족에게 폭력을 휘두른다면 또는 아버지의 남아 선호사상으로 딸과 아들에게 이중적인 잣대를 보이며 왜곡된 권력행사를 한다면 그 자녀는 부정적 자아상 및 억압된 분노와 공격성으로 고통 받게 될 것이다. 아버지로부터 인정받지 못한 자녀는 자신이 하찮은 존재로 취급됐다고 인식하게 되고 이로 인한 수치심과 분노 그리고 아버지에 대해 분노감정을 느낀 것에 대한 죄책감을 느끼게 된다. 이것은 초기발달에 형성된 것으로 청소년기와 같이 감정체계가 불안정한 시기에 학교부적응, 폭력 및 가출과 같은 다양한 행동문제로 드러나게 된다.

 그렇다면 부정적인 아버지의 그늘로부터 벗어나려면 어떻게 해야 할까? 아버지에 대해 느끼는 과도한 심리적 부담감으로부터 자신을 자유롭게 하는 것이 필요하다. 아버지의 잣대 즉 학력, 재력, 심지어 신앙적 열심으로부터도 자신을 자유롭게 할 필요가 있다. 아버지로부터 영향 받은 내면 깊숙한 곳의 부담감을 내려놓기 위해 “어떠해야 한다”는 식의 아버지가 제시한 규칙과 목표를 내려놓고 진정한 자기실현을 위한 자기 규칙을 형성해 가야 한다. 나의 우수함, 나의 능숙함, 나의 기쁨을 찾기 위해 노력하려면 이미 목표를 달성한 다른 사람들을 보는 것이 아닌 자신을 향한 탐색이 필요하다. 부정적인 아버지상으로 인해 받은 가장 큰 피해가 일그러진 자아상이라면 자아상을 회복하기 위한 가장 강력한 방법이 내 안의 긍정을 찾아내고 개발하는 것이기 때문이다.
 
1. 둘이 쓰는 메시지 - 활동재료: 종이, 연필

① 두 사람이 그림과 같이 하나의 연필을 함께 잡는다.
② 두 명 중 한 사람이 리더가 되어 종이에 쓸 글씨를 생각하고 글자를 적어본다.
③ 다음 번에는 서로 역할을 바꿔 연필을 잡고 글씨를 써 보도록 한다. 
④ 이번에는 하나의 펜을 잡은 두 사람에게 같은 글자를 제시하고 모두 자신이 연필로 글씨를 쓰듯 펜을 움직여 글을 써 보도록 한다.
⑤ 마지막으로 연필을 잡은 두 명 중 한명에게 눈을 감도록 한 후 눈을 뜬 사람이 손을 움직여 글씨를 쓰게 한다.
⑥ 눈 감은 사람은 자신의 손을 잡은 사람이 썼던 글자가 무엇인지 맞춰 보도록 한다.

2. 손탑쌓기

① 그림과 같이 주먹을 쥐고 한사람씩 왼손과 오른속을 번갈아 가며 상대의 주먹 위에 내 주먹을 위로 쌓는다.
② 손탑을 먼저 쌓는 사람이 한 손을 내밀어 주먹탑을 쌓으면 다음 사람도 자신의 주먹 하나를 그 위에 쌓는다.
③ 두 손을 이용해서 손탑을 모두 쌓으면 이번에는 손탑의 맨 아래 주먹을 빼서 다시 손탑 가장 위에 쌓는 식으로 계속해서 높이 손탑을 쌓는다.
④ 리더가 “아래로”라고 지시하면 이번에는 손탑을 아래로 쌓아 내려간다. 맨 위의 주먹을 주먹탑의 가장 아래로 내려 붙이면 다음 사람도 자신의 주먹을 내려 그 아래에 붙인다.
⑤ 손탑이 바닥까지 내려오면 활동을 중지한다.

3. 림보활동

① 두 사람이 그림과 같이 손을 잡고 서 있으면 남은 한 사람이 팔로 만든 터널 안을 통과하는 활동이다.
② 터널을 통과할 때 고개를 숙이거나 허리를 구부리는 것은 가능하지만 손과 엉덩이 그리고 무릎이 바닥에 닿아선 안된다.
③ 터널을 통과하고 나면 터널을 만든 두 사람은 손의 높이를 낮춰서 더 좁은 터널을 만들어 준다.
④ 계속해서 터널이 작아지고 더 이상 터널을 통과할 수 없을 때 터널을 만들어준 사람과 터널을 만드는 사람이 역할을 바꿔 놀이를 하도록 한다.

글: 김수정(김수정심리발달연구소) 그림: 염미영