»õÇØ°¡ ½ÃÀÛµÇ¸é¼ »ç¶÷µéÀº »õ ¼Ò¸Á°ú »õ·Î¿î ¸ñÇ¥¸¦ Ç°´Â´Ù. ±×·¯³ª »õÇØ°¡ µÇ¾îµµ »õÇظ¦ »ì¾Æ°¥ ¼ö ¾ø´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. ±×µéÀº ´©±º°¡¿¡°Ô¼ »óó¸¦ ¹Þ°í »óÇÑ ¸¶À½À» Ç°°í »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷µéÀÌ´Ù. »óÇÑ ¸¶À½À» °¡Áö°í »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷µéÀº »ì¾Æµµ »ç´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. °¡½¿¼Ó¿¡ ½É°ÜÁø ±íÀº °ÅÀý°¨ÀÌ ºÐ³ë¸¦ ¸¸µé°í, ±× ºÐ³ë·Î ÀÎÇÏ¿© °ü°è´Â ±ú¾îÁö°í °íÅë °¡¿îµ¥ »ì¾Æ°¡°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
»óÇÑ ¸¶À½À» Ä¡À¯ ¹Þ°í °Ç°ÇÏ°Ô »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀº ¡®¿ë¼¡¯¿¡ ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ ¹öÁö´Ï¾Æ Ä¿¸ÕÀ£½º ´ëÇÐ ±³¼ö ¡®¿¡¹ö·¿ ¿öµùÅÏ¡¯Àº ÀÚ½ÅÀÇ ¾î¸Ó´Ï°¡ °µµ¿¡°Ô »ìÇظ¦ ´çÇÏÀÚ ±× °µµ¿¡ ´ëÇÑ ºÐ³ë ¼Ó¿¡¼ »ì¾Æ¿Ô´Ù. ±×·¯³ª ±×´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½¼ÓÀÇ ºÐ³ë¸¦ À̱â°í, Á¤»óÀûÀÎ »îÀ» »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀº ¿ë¼ ¹Û¿¡ ¾ø´Â °ÍÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú´Ù. ±× ÀÌÈÄ ±×´Â ¿ë¼¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÇÏ¸é¼ ÀÚ½ÅÀÇ »î¿¡ ¾ÄÀ» ¼ö ¾ø´Â ¾ÆÇÄÀ» ÁØ ±× °µµ¸¦ ¿ë¼ÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ »óÇÑ ¸¶À½ÀÇ È¸º¹À» °æÇèÇß´Ù.
¼º°æ¿¡ º¸¸é ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ »óó¿Í »óÇÑ ¸¶À½À» °¡Áö°í »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ±×µéÀÌ ÂüµÈ ÀÚÀ¯¸¦ °æÇèÇÏ°í, ÀÚ½ÅÀÇ »óÇÑ ¸¶À½¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ýÀº ¿ë¼¿¡ ÀÖÀ¸¸ç ±×·¯ÇÑ »óó°¡¿îµ¥ Çϳª´ÔÀº ÇÕ·ÂÇؼ ¼±À» ÀÌ·ç½Ç °ÍÀ» ¹Ï´Âµ¥ ÀÖ´Ù(â 50:20). ¡®¿¡¹ö·¿ ¿öµùÅÏ¡¯ ±³¼ö´Â ¿ë¼¸¦ À§ÇÑ ´Ù¼¸ °¡Áö Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò¸¦ °¡¸£Ä£´Ù. ±× ¾Õ ±ÛÀÚ¸¦ µû¼ ÈçÈ÷ ¿ë¼¸¦ À§ÇÑ ¡®REACH¡¯¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
ù°·Î, ¿ë¼Çϱâ À§Çؼ´Â »óó¸¦ ȸ»óÇ϶ó´Â °ÍÀÌ´Ù(Recall the hurt). »óó¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷Àº º»´ÉÀûÀ¸·Î »óó¸¦ ±â¾ïÇϱ⠿øÄ¡ ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª »óó¿¡¼ Ä¡À¯¹Þ±â¸¦ ¿øÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ÀÚ½ÅÀÇ »óó¸¦ °´°üÀ¸·Î ¹Ù¶óº¸¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. °¡ÇØÀÚ¿¡ ´ëÇÏ¿© ȸ¦ ³»°í, »ç°ú¸¦ ¹Ù¶ó¸ç ½Ã°£À» ³¶ºñÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. »óó´Â ÀÌ¹Ì ¹ÞÀº °ÍÀÌ´Ù. ³»°¡ ºÎÁ¤Çصµ »óóÀÇ »ç°ÇÀº ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ë¼ÀÇ Ãâ¹ßÁ¡ÀÌ´Ù.
µÑ°·Î, °ø°¨ÀÌ´Ù(Empathize). °ø°¨À̶õ ÀÔÀåÀ» ¹Ù²Ù¾î ³õ°í »ý°¢ÇØ º¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ±× »ç¶÷Àº ´ç½Ã¿¡ ¾î¶² »óȲ¿¡ ÀÖ¾î¼ ³»°Ô ±×·± »óó¸¦ ÁÖ¾úÀ»±î? ³»°Ô »óó¸¦ ÁØ »ç¶÷ÀÇ Ã³Áö¸¦ »ý°¢ÇØ º»´Ù´Â °ÍÀÌ ¸»ÀÌ ±×·¸Áö ½¬¿î °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±× »ç¶÷ÀÌ ±×·¸°Ô ÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾ú´ø ÀÌÀ¯¸¦ »ý°¢ÇØ º¸ÀÚ. ³»°¡ ±× ÀÔÀåÀ̶ó¸é ³ª´Â ¾î¶»°Ô ÇßÀ»±î? ´ëºÎºÐ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô »óó¸¦ ÁÖ´Â »ç¶÷µéÀº ±× ¸¶À½¼Ó¿¡ ±íÀº °ÅÀý°¨°ú ºÐ³ë¸¦ °®°í »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ±×ÀÇ °ú°ÅÀÇ À̾߱⳪, ±×°¡ ±×·² ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´ø ÀÌÀ¯¸¦ »ý°¢Çغ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ±× »ç¶÷¿¡°Ô µ¿Á¤ÀÇ ¸¶À½ÀÌ »ý±â°í ±àÈáÈ÷ ¿©±â´Â ¸¶À½ÀÌ »ý±â´Â °æ¿ìµµ »ý±ä´Ù. ¼Â°·Î, ¿ë¼ÀÇ ÀÌŸÀû ¼±¹°À» º£Ç®¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù (Altruistic gift of forgiveness). »ì¸é¼ ºÎ¸ð³ª ÇüÁ¦³ª Ä£±¸µé¿¡°Ô ºÎÁöºÒ½Ä°£¿¡ »óó¸¦ ÀÔÇû´ø ÀûÀº ÀÖÁö ¾ÊÀº°¡? ±×¶§ ³»°¡ ±×µé¿¡°Ô ´ëÇÏ¿© ¾ó¸¶³ª ±íÀº ÁËÃ¥°¨À» °¡Á³´Â°¡ »ý°¢Çغ¸ÀÚ. ³ª¿¡°Ô »óó¸¦ ÀÔÈù »ç¶÷µµ ±×·± ÁËÃ¥°¨À» °¡Áö°í ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ³»°¡ ±×·± »óó¸¦ ÁÖ¾úÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ³ª¸¦ ¿ë¼ÇÏ¿´À» ¶§ ³ªÀÇ ¸¶À½ÀÇ ÀÚÀ¯ÇÔÀ» »ý°¢Çغ¸ÀÚ. ±×·¸°Ô µÇ¸é ³»°¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ¿ë¼ÇÒ ¶§ »ó´ë¹æµµ ÁËÃ¥°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ´Ù. ³Ý°·Î, ¿ë¼¸¦ ¼±¾ðÇ϶ó(Commit publicly to forgive). ¿ë¼¸¦ ¸¶À½¿¡¸¸ Ç°°í ÀÖÁö ¸»°í ³»°¡ »óó ¹ÞÀº °ÍÀ» ¾Æ´Â Ä£±¸³ª ÁÖº¯ÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¼±¾ðÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
´Ù¼¸Â°·Î, ¿ë¼¸¦ Áö¼ÓÇ϶ó(Hold on to forgiveness). ¿ë¼Çصµ ¸¶À½¼Ó¿¡ ¶Ç »óó¸¦ ÁØ »ç°ÇÀÌ ¶°¿À¸£°í ºÐ³ëÀÇ ¸¶À½ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ë¼¸¦ Áö¼ÓÇϱâ À§Çؼ ¿ì¸®´Â ¸ÅÀÏ ½ÊÀÚ°¡·Î ³ª°¡¾ß ÇÑ´Ù. ¿¹¼ö´ÔÀº ½ÊÀÚ°¡»ó¿¡¼ ÀÚ½ÅÀ» ¸ð¿åÇÏ°í Á×ÀÎ ¹éºÎÀåÀ» ¿ë¼ÇϽðí, ±× ¿ë¼¸¦ ¼±¾ðÇϼ̴Ù. ¿¹¼ö´ÔÀÌ Áֽô ¿ë¼ÀÇ ÈûÀ¸·Î ¿ì¸®¿¡°Ô »óó¸¦ ÁÖ°í °íÅëÀ» ÁØ »ç¶÷À» ¿ë¼ÇÏÀÚ. ¿ë¼ÇÏÁö ¾Ê°í »ç´Â »îÀº ³ªµµ ¸ð¸£°Ô ³ª¸¦ °¨¿Á¿¡ °¡µÎ°í »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. »óó¹ÞÀº °Í¸¸µµ °íÅ뽺·¯¿îµ¥ °¨¿Á°ú °°Àº »îÀ» »ì¾Æ¾ß µÇ°Ú´Â°¡? ¿ë¼´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷À» À§Çؼ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ³ª¸¦ À§Çؼ¶óµµ Çؾ߸¸ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇØ°áÃ¥Àº ¿ë¼¿¡ ÀÖ´Ù. ¿ë¼·Î »õ·Î¿î »îÀ» ½ÃÀÛÇÏÀÚ.
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