1. 산행은 아침 일찍 시작하고 해지기 한두 시간 전에 마친다.

2. 하루산행은 8시간 정도로 하고 체력의 30%는 항상 비축해 둔다.

3. 일행 중 가장 약한 사람을 기준으로 산행 속도를 조절한다.

4. 배낭의 무게는 가급적 30㎏을 초과하지 않는 것이 좋다.

5. 손에는 절대 물건을 들지 않는다.

6. 등산화는 발에 잘 맞고 좋은 것을 신어야 한다.

7. 산행 중 한꺼번에 너무 많이 먹지 말고 조금씩 자주 먹는 것이 좋다.

8. 산에서는 아는 길도 지도를 봐야한다.

9. 길을 잘못 들었다고 판단되면 빨리 되돌아가야 한다.

10. 방한복, 아이젠 등 안전장비를 꼭  챙겨야 한다.