1. 제대로 노는 법을 찾아라

2. 휴식과 멈춤의 시간을 가져라

3. 쉴 때는 완벽하게 쉬어라

4. 걱정거리들에 휘둘리지 말아라

5. 유혹의 고리를 끊어라

6. ‘문제’에 대한 방어력을 키워라

7. 신중하게 결정하고, 그 후엔 대범하라

8. ‘적’과 ‘동지’를 확실히 구별하라

9. 정신적인 것에 더 관심을 가져라

10. 자신의 진정한 인생 테마를 정하라

출처 : 일하는 여성의 행복 찾기, 그 10가지 힌트！(우술라 누베르 지음)