Home > ÇູÀ¸·ÎÀÇ ÃÊ´ë > »ýÈ°À̾߱â
³²Àº Ãß¼®À½½Ä ó¸® ÀÌ·¸°Ô

¹ß»óÀÇ ÀüȯÀ¸·Î ¸ÚÁø À½½Ä Å»¹Ù²Þ

 Ãß¼®À̶ó°í Á¢½Ã¸¶´Ù À½½ÄÀ» ¡®»ê¸¸Å­¡¯ ½×¾Æ¿Ã¸°´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸íÀýÀÌ Áö³ª°í ³ª¸é ³²Àº À½½ÄÀ» ó¸®ÇÏ´À¶ó ¾Æħ Àú³áÀ¸·Î °°Àº ¹ÝÂùÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ´Ù¹Ý»ç´Ù. µ¥¿ï¼ö·Ï ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö°í Áö°Ü¿öÁ® °á±¹ ¹ö¸®°í ¸»°Ô µÇ´Â ¸íÀýÀ½½Äµé.  ³²Àº Àç·á¿Í À½½ÄÀ» ÀçÈ°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾øÀ»±î?

 ³²Àº À½½Äµµ ¾î¶»°Ô ¿¬ÃâÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ÈǸ¢ÇÑ À½½ÄÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¹ß»óÀÇ ÀüȯÀ» °¡Á®º¸ÀÚ. Á¶±Ý¸¸ »ý°¢ÇÏ¸é ³²Àº ¸íÀý À½½ÄµéÀ» ¸ÚÁø À½½Äµé·Î Å»¹Ù²Þ½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.

 ³²Àº Àç·á Áß Ç¥°í¹ö¼¸ ´ç±Ù ¼÷ÁÖ³ª¹° µÎºÎ µîÀ¸·Î ¸¸µÎ¼ÓÀ» ÇØ ¸¸µÎ¸¦ ºúÀº ´ÙÀ½ ³²Àº Àü°ú ¾ß並 À°¼ö¿¡ ³Ö°í ²úÀÌ¸é ½Ã¿øÇÑ ¸¸µÎÀü°ñÀÌ µÈ´Ù.

 ¶Ç Àü°ú ºó´ë¶±À» ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·ÁµÎ¾ú´Ù°¡ ±èÄ¡Âî°³¸¦ ²úÀÏ ¶§ ¸îÁ¶°¢¾¿ ½ä¾î³ÖÀ¸¸é Âî°³¸ÀÀ» ±¸¼öÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
 ³²Àº ¹äÀ¸·Î Å©·ÎÄÏÀ» ¸¸µé¸é ¾î¸°ÀÌ °£½ÄÀ¸·Î ±×¸¸ÀÌ´Ù. Àü ³ª¹° ±èÄ¡ ³²Àº °ÍÀ» °ñ°í·ç ¹ä¿¡ ¼¯Àº ÈÄ ÁÖ¸Ô¹äó·³ ¹¶Ä£´Ù. ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, »§°¡·ç·Î Æ¢±è¿ÊÀ» ¸¸µé¾î 170µµÀÇ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ Æ¢±ä ÈÄ ÄÉøÀ» »Ñ·Á³»¸é µÈ´Ù.

 

*ÃßõÀ½½Ä- Àâä ±èÄ¡±è¹ä
 ¸íÀý ¶§ ¿ö³« ¸¹ÀÌ ³²´Â ´ëÇ¥ À½½ÄÀº Àâä. ³²Àº ±èÄ¡¿Í ÇÔ²² ±è¹ä Àç·á·Î »ç¿ëÇØ º¸´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ý. °¢Á¾ ¾ßä¿Í ¹ö¼¸ µîÀÌ ¼¯¿© ÀÖ¾î ±è¹ä °¡¿îµ¥ ¸»¾Æ ³Ö´Â Àç·á·Î »ç¿ëÇϱ⿡´Â ±×¸¸ÀÌ´Ù.
<Àç·á>
Àâä 100g, ¹ä ÇÑ°ø±â, ±èÄ¡ 50g, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ±è µÎÀå
<Á¶¸®¹ý>
1. ±èÄ¡¸¦ ²À § ÈÄ ¼Û¼Û ½ä¾î Âü±â¸§¿¡ ¹«Ä£ÈÄ ¹ä¿¡ ¹ö¹«¸°´Ù.
2. ±è¿¡ ¹äÀ» °í·ç ÆîÄ£ ´ÙÀ½ °¡¿îµ¥ Àâ並 °¡Áö·±È÷ ³Ö´Â´Ù.
3. Àâä°¡ ÈåÆ®·¯ÁöÁö ¾Ê°Ô ²Ë²Ë ¸»¾Æ³õÀº ´ÙÀ½ ±è¹ä ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

 

±â»çÀÔ·Â : 2007.09.26. pm 14:06 (ÆíÁý)
À̼ÒÈç±âÀÚ (sohuny@fgtv.com)