◎ 찬송 : 336, 337장   
◎ 말씀 : 요나 2:7

 요나의 기도는 위대한 회개와 믿음의 기도입니다. 회개는 마음의 생각과 방향을 완전히 바꾸는 것입니다. 회개는 내 중심으로 걸어가던 삶의 방향을 하나님 중심으로 돌이키는 변화입니다. 진정으로 회개한 사람은 절대로 버림을 받지 않습니다. 우리가 병에 걸리고 시험에 들고 환난에 빠진다 할지라도 회개하기만 하면 절대로 멸망하지 않을 것입니다.
 야고보서 5장 13절에는 “너희 중에 고난 당하는 자가 있느냐 그는 기도할 것이요”라고 기록되어 있습니다. 병 고침, 성령 침례, 기도 응답, 이 모든 하나님의 은혜가 오직 회개를 통하여 다가오는 것입니다.
 요나는 먼저 자기의 회개기도를 하나님께서 들으시고 응답하실 것을 믿었습니다. 진심에서 드리는 회개기도 후에는 자신의 죄가 용서받은 것을 믿을 수 있어야 합니다. 믿음의 확신은 성령께서 주시는 평화입니다. 이 평화를 소유한 요나는 다시 자비와 구원의 하나님께서 그의 생명을 사망의 구덩이로부터 건져 주실 것을 믿습니다.
 오늘날도 요나와 같은 진실한 회개와 믿음의 기도가 동일한 결과를 우리에게  가져다 줄 것입니다.