치료법은 증상 체크하고 예방하는 것 
자녀에게 관심갖고 대화 많이 나눠야              

 오늘날 우리나라는 인터넷 중독이 심각한 사회문제로 대두되고 있다. 아동 및 청소년은 물론이고, 성인들도 인터넷 게임에 중독되어 근래만도 이로 인해 죽은 사람이 5명이 넘는다. 인터넷 중독은 현대 과학문명의 부산물이며, 많은 청소년들이 겪고 있는 일종의 고질적이고 중독성있는 정신질환이다. 중독의 어원은 라틴어의 ‘addicene’에서 유래했으며, 중독은 같은 과정을 계속적으로 반복하므로 그 반복적인 행위가 자신의 정신과 육체를 지배하여 현실을 망각하게 만드는 것이다. 즉, 인간 욕구의 자유를 제한하는 강박적인 행동을 뜻한다. 특히 인터넷 중독은 게임이 사람의 생각이나 행동을 지배하여 공부할 때도 집중력을 잃게 하거나 게임을 하지 않으면 불안하고 초조해 아무 일도 손에 잡히지 않아 가정, 교회, 학교, 사회생활을 정상적으로 하지 못하는 것을 말한다.

 인터넷 중독의 가장 중요한 원인으로는 인터넷 보급 세계 1위인 우리나라의 경우 집집마다 컴퓨터가 있고, 주위에서도 얼마든지 컴퓨터를 쉽게 접할 수 있는 환경이 조성되어 있기 때문이다. 또한 부모의 잘못된 양육방법도 원인이 되며 자녀들에 대한 방치, 무관심, 과잉보호, 대화 부족 등은 자녀들로 하여금 게임에 몰두하도록 만든다. 그리고 과중한 공부에서 오는 스트레스를 해소하기 위한 방편, 가정의 붕괴로 인한 현실적인 고통에서 도피하고자 하는 욕구, 컴퓨터 산업의 발달로 자극적인 새로운 게임의 대량 생산이 인터넷 게임 중독의 중요한 요소라고 할 수 있다.

 일반적으로 1)학교에서 돌아오자마자 컴퓨터 앞에 앉는다. 2)식사 시간도 잊고 인터넷에만 몰두한다. 3)학교 공부를 소홀히 하여 성적이 떨어진다. 4)용모가 흐트러지고 몸이 야위어간다. 5)가상 세계에서 살기 때문에 현실적 감각이 떨어진다. 6)가족간에 거리감이 생기고 컴퓨터에만 관심이 있다. 7)혼자 있으려 하고 신경질을 자주 낸다. 8)전에 좋아하던 일을 등한시한다. 9)친구관계가 소홀해 지고 인터넷 친구와만 온라인상에서 만난다. 10)거짓말을 하기 시작한다. 11)부모의 지갑에 손을 대기 시작한다. 12)게임을 하지 못하게 하면 부모에게 폭력을 행한다. 13)폭력적인 방법이 통하지 않으면 반대로 우울증 증세가 나타난다. 14)‘가출 한다, 죽고 싶다’ 등의 말을 한다. 15)기타 등 여러 가지 증상들로 인터넷 중독으로 추측할 수 있다.

 그렇다면 일반적으로 인터넷 중독을 예방하기 위한 방법에는 어떤 것이 있는가.
1)평소에 아이와 좋은 관계를 유지한다.(자녀들의 상처를 먼저 치유한다) 2)자녀에게 깊은 관심과 사랑을 공급한다.(학교와 교회생활, 친구관계, 취미 등) 3)컴퓨터를 거실에 설치하여 가족과 함께 사용한다. 4)정기적으로 자녀들에게 컴퓨터가 주는 유익과 피해에 대해 이야기한다. 5)음란물 사이트에 들어가면 컴퓨터가 고장을 일으킴을 인식시킨다. 6)음란물 차단 장치를 설치한다. 7)컴퓨터 사용 시간을 자녀와 함께 의논하여 정한다.(하루 2시간 정도) 8)자존감이 떨어지지 않도록 식구들 앞에서 칭찬과 격려를 아끼지 않는다. 9)자녀와 함께 운동을 즐긴다.(수영, 테니스, 배드민턴, 등산 등) 10) 자녀와 함께 좋은 연극, 영화, 음악회를 간다. 11)자녀와 함께 봉사활동을 한다.(노숙자 돕기, 사랑의 집짓기, 단기 선교, 낙도 선교 등) 12)적극적인 교회 활동을 통해 좋은 친구와 지도자들을 만나게 한다. 13)가정예배를 정기적으로 드리고 기도 습관을 길러주며 성령님이 항상 함께 하시고, 하나님이 항상 우리를 보호하고 계시다는 믿음을 심어준다.

 인터넷 중독 증상이 등장한지 10년이 지났다. 하지만 아직까지 정확한 진단 기준이 마련되어 있지 않아 인터넷 게임 중독자를 완전하게 치료하는 것은 현실적으로 힘들다. 그러므로 최선의 방법은 중독되지 않도록 미리 예방하는 것이다. 그러기 위해서는 행복한 가정생활이 필수적이다.
 부부간의 사랑하는 모습을 보여주고, 부모와 자녀간의 대화 시간을 많이 가져야 하며, 교회 생활을 통하여 깊은 신앙을 심어 주어야 한다. 믿음 안에서, 교회의 교육과 함께 자녀를 키우는 방법만이 제일 안전한 길이다. 만약 인터넷 게임 중독 증상이 있다면 부모의 노력과 의지만으로는 불가능하므로 성령님께 간절히 도움을 요청하고, 전문 기관에 의뢰하여 정신적인 치료와 상담을 병행해야 한다.

이두표 목사(숭실대 교수)