몸 속 열독 없애면 효과 커

치료, 피부 청결유지가 열쇠

 장마와 무더위가 지나면서 아침저녁으로 선선한 날씨가 가을이 성큼 다가옴을 느끼게 한다. 이 가을을 대표하는 기운은 조기(燥氣, 건조한 기운)이다. 인체가 건조한 날씨에 적응하지 못하면 피부가 건조해지고, 콧속이 마르고 막히며, 인후와 기관지가 마르면서 기침이 나고 흉통이 유발되기도 한다. 기온과 습도가 변화하는 가을철에 악화되기 쉬운 질병 중 하나가 아토피성 피부염이다.
 아토피성 피부염은 가려움증이 주된 증상으로 특징적인 발진 모양과 호발 부위가 있으며, 만성적으로 피부염이 재발된다. 그 외로 피부 건조증과 과민 반응, 닭살 모양의 모공각화증, 손과 발에 습진 등이 나타날 수 있다. 한의학에서는 태열(胎熱), 내선, 태렴창, 사만풍, 침음창이라고 한다. 태열은 인체 내부에 열독이 생겨서 생기는 병이라는 의미이며, 내선과 태렴창은 어린 소아한테 생기는 가려움이 심한 피부병이라는 의미이며, 사만풍은 팔 다리와 같은 접힌 부위에 많이 생긴다는 의미이며, 침음창은 심해서 진물이 나고 습진처럼 된 것을 의미합니다.
 태열이 생기는 원인은 임신 중에 임신부가 맵고 자극적인 음식, 기름진 음식, 인스턴트 음식 등을 먹거나 과도한 스트레스 상태가 되면서 과민체질로 변하면 그 과정에서 태아에게 열독의 형태로 태반을 통해 전해진다. 그러므로 태열은 정상적인 열이 아닌 병적인 열이며 태아에서 생성되는 것이 아니라 과민체질이 된 모체로부터 전해지는 것이다. 태열이 있으면 출생 후 신생아는 얼굴이 붉거나 조그만 발진이 보이고 머리 속에는 딱지가 생긴 것이 보인다. 소아는 어른에 비해 시기적으로 열이 많이 표출되는 시기인데다 선천적으로 태열이 있으면 출생직후나 영아기부터 아토피가 생기며 잠재되어 있다가 악화인자에 의해 뒤늦게 나타나기도 하는데 태열은 아토피의 가장 근원적인 요인이 된다.
 아토피 피부염을 악화시키는 인자로는 불규칙한 기후(온도, 습도, 바람 등), 서구화된 식습관, 감기, 땀, 피로, 스트레스, 수면장애, 부적절한 운동, 부적당한 의류, 자극물질(화학섬유, 금속물질, 냄새) 등이 있다. 특히 냉난방 기기 사용에 따른 급격한 온도와 습도의 변화는 피부에 많은 자극을 주게 되고, 서구화된 식습관은 소화기 계통에 열을 축적시켜 증상을 악화시킨다.
 치료는 피부에 드러난 열독 뿐만 아니라 근원적으로 내재된 태열을 풀어주어야 하며, 원기를 강화하여 인체의 내적 외적인 변화에 대하여 저항력을 키워야 한다. 예방을 위해서는 앞에서 언급한 악화인자를 피해야 하는데 인체 밖으로는 적정 온도와 습도를 유지하며 인체 내에서는 육류, 해물, 유제품 등 열을 많이 내는 음식의 섭취를 피하여 인체 내외의 열이 피부 아래로 모이는 것을 차단해야 한다.