▶ 관계중독이란?
A : 저는 직장 여성입니다. 다름이 아니라, 잘 아는 회사 동료 언니를 하루라도 보지 않으면 허전하고 다른 동료한테 빼앗기지 않을까 불안합니다. 남들이 그러는데 제가 관계중독이 있는 것 같다고 합니다. 관계중독이 무엇인지, 그리고 치료는 가능한 것인지 알고 싶습니다.

▶ ‘나’는 없고 ‘너와 함께 있는 나’만 존재
Q : 먼저 중독의 정의를 말씀드리면, “일시적으로는 기분 전환을 가져다주지만 궁극적으로는 삶을 파괴하는 결과를 낳는 병리적 관계”라고 할 수 있습니다. 즉 마음의 고통을 잊기 위해 술이나 약물, 음식 등에 의존함으로써 기분을 전환 시켜주는 것이죠. 그런 물질을 사용할 때 뇌에서 도파민이라는 물질이 분비되어 쾌감을 느끼는 것입니다. 그러나 도파민은 중독성이 강해서 결국에는 고통을 잊기 위해 사용했던 물질에 의해 고통을 겪게 됩니다.
 이러한 ‘물질중독’ 외에도 ‘행위중독’이라는 것이 있습니다. 운동, 종교, 성, 도박 등이 그런 경우인데요. 특히 사람에게 중독 되는 성향을 ‘동반의존’이라고 부릅니다. 이러한 ‘대인중독’ 중 하나가 바로 ‘관계중독’입니다. 관계중독은 ‘나’는 없고 ‘너와 함께 있는 나’만 존재한다는 것으로, 자신에게 중요한 사람을 ‘또 다른 나’로 여겨 끊임없이 친밀한 관계를 맺을 누군가를 찾는다는 것입니다. 그래서 끊임없이 사람들과 관계를 형성하고 심지어 자기가 사랑하지 않는 사람과도 중대한 관계를 형성하게 되죠. 이런 관계는 결국 파괴적인 관계 패턴으로 이어지고 결국 관계는 단절됩니다. 그러나 시간이 흐르고 나면 또 다시 홀로 있는 상태를 견디지 못해 다시 사람을 찾게 됩니다. 이러한 관계중독자는 부모의 과잉보호로 독립성이 없거나 학대를 받으며 자랐기 때문에 자존감이 낮아 ‘자아정체감’이 형성되지 못하고 ‘거짓된 자아’를 갖게 됩니다.
 자매님께서 많이 힘드시다면 저희 상담소에 찾아오셔서 상담을 받으시거나, 주일에 상담소에서 하고 있는 회복그룹에 참여하셔서 하나님께서 주신 자매님의 ‘진정한 자아’를 성령님의 도우심으로 발견해 가시길 바랍니다. 언제나 성령님과 동행하시길 기도합니다.                                        

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