마음의 안정과 휴식, 규칙적 생활습관 중요


 중풍후유증으로 오랫동안 고생하던 환자가 하루는 반신마비 증상이 악화되어 내원하였다. 이유를 들어보니 옥돌이 몸에 좋다하여 옥돌침대 위에서 잠을 잤는데, 전날 몸이 피곤하여 미처 전원을 켜지 않고 그냥 잔 것을 아침에야 깨달은 것이다. 차가운 돌로 인해 갑자기 풍이 재발한 것이다.
 이처럼 풍기(風氣)가 인체내에 적중되면 전신을 순환하면서 빠르게 변화하며 다양한 증상을 일으키는 특징이 있어 예로부터 백가지 병의 으뜸이 된다하였다. 풍이 몸에 일으키는 증상들을 살펴보면 입과 눈이 돌아가는 구안와사증, 한 쪽 팔 다리를 마비시키는 수족탄탄증, 갑작스런 졸도, 혀가 굳어져 말을 못하는 언어건삽증, 정신이 흐릿해지고 둔감해지는 몽매증 등이다.  증상 하나하나가 생명의 위험여부를 떠나 환자에게 후유증을 남겨 가족의 도움을 받아야 거동할 수 있는 경우가 많아 삶의 질을 떨어뜨리는 고통스런 증상들이다. 그래서 노인들이 노년에 가장 무서워하는 질병으로 생명을 위태롭게하는 암이나 통증이 심한 관절질환보다도 중풍을 지적하는 경우를 자주 본다.
 풍은 앞서 환자의 경우처럼 몸 외부의 원인에 의한 것만 아니다. 심약한 여고생이 급우의 사망소식에 충격을 받고 다음날 입이 돌아간 경우가 있다. 또한 상가집에서 포식을 하고 밤새 놀다 다음날 반신마비가 된 경우도 있으며, 억울한 일로 다투다가 화가 치밀어 쓰러지는 경우도 있다.
 요즘같이 집집마다 난방시설이 잘 되어있고 좋은 옷으로 몸을 따뜻이 보호하여 예전같이 추운 날씨에 풍을 직접 맞아 발병하는 중풍환자는 드물고 격한 감정의 변화에 의한 마음의 손상이나 과식, 과음, 과로 등으로 몸의 내부의 기운이 손상되어 저항력이 약해진 상태에서 발병하는 경우가 대부분이다.
 이와 같이 중풍의 원인이 다양하므로 그 예방에 있어서 획일적인 방법은 논할 수는 없으나 그 전조 증상들이 있으므로 이에 대처해야한다. 동의보감에는 중풍의 전조증으로 엄지 검지 손가락의 마비감이나 손발의 무력감, 근육이 약간씩 당기는 증상을 말하고 있는데 이는 외부에서 풍이 들어올 때의 증상이다. 어지럽고 다리가 연약해지며 정신이 혼미해지며 언어가 정상을 잃은 것은 몸의 내부에서 풍이 생기려는 징조이다. 이런 증상이 나타날 때에는 적절한 치료를 통하여 풍기가 진행되는 것을 사전에 막아야 한다. 또한 비만한 사람에게 중풍이 많음을 지적하고 있는데 살이 찌면 주리(?理)가 치밀하고 울체가 많아서 기혈(氣血)이 순환하기 어려우므로 중풍이 오기 쉽다.
 그러므로 찬 바람을 피하고 마음의 안정과 육신의 휴식 그리고 규칙적인 생활습관으로 몸의 진기를 보존하는 것이 중풍의 예방에 있어 중요하다.

감초한의원장