1. 남이 아니라 어제의 자기 자신과 경쟁하라

2. 마음에 떠오르는 훌륭한 생각들을 ‘불가능하다’고
   묵살하지 말라

3. 완전한 사람으로 가장하지 말고 불완전한 사람임을
   받아들이라

4. 어제의 잘못에 대해 자신을 용서하라

5. 바꿀 수 없는 부분은 받아들이라

6. 가치있는 대외적인 일에 책임을 맡으라

7. ‘성공할 수 있다’고 말하라

8. 자신을 과감히 사랑하라

9. 모든 일에 앞장서도록 노력하라

10. 주위에 있는 사람들에 대해서 사랑하는 마음을 가지라