인진쑥차, 솔잎차 등 한방차 큰 효과

 여름철 장마가 시작되면 수인성 전염병으로 오는 각종 질환중에 특히 급만성장염에 각별한 예방과 주의가 요구된다.
 최근에는 장출혈성 대장균의 감염으로 설사 복통(腹痛) 구토증을 유발하는 환자가 전국적으로 확산하고 있다. 항생제와 백신의 개발은 지속되나 박테리아균과 바이러스균 등 각종 질병균은 급속한 전염을 보이고 있다.

 1. 원인
 환경의 불결함, 부패한 음식과 어패류의 생식, 냉장고에 오래 보관된 음식, 덜익은 과실, 더위로 인한 찬음료의 과량섭취, 각종 전염병균의 감염과 애완견 등 동물과의 접촉이 원인이 된다. 한방에서는 복무열통(腹無熱痛)이라 하는데 에어컨이나 선풍기 바람이 장시간 복부에 닿게되면 위와 장의 기능이 약해져서 장염을 발생하게 된다.

 2. 증상
 복통과 이질 설사가 주된 증상이다. 하루에 1∼2회 또는 많게는 십여 회 설사를 하게되고 뒤에는 혈액이 섞인 점액변을 보게 된다. 일반적으로 식욕결핍 메스꺼움 구토 장명 복부팽만 복통 불쾌감을 가져온다. 전염병 또는 세균성 장염은 고열을 수반하기도 한다. 위염이나 간염까지 병발하는 수가 있으며, 얼굴이 초췌해지며 곽란과 사지가 싸늘해지거나 기력이 탈진되기도 한다. 소아나 노약자들은 신속히 탈진되므로 전문의로 하여금 수액을 공급받거나 염분을 섭취하여 탈수를 막아야한다.

 3. 예방 및 치료
 예방보다 더 좋은 치료가 없다. 병이 미리 발병하기 전에 치료하는 의사를 상의(上醫)라고 하여 제일 유능한 의사로 불려왔다. 한방에서는 복통과 점액변을 볼때에는 가미 삼백탕을, 배가 차면서 손발이 냉한 소음인의 장염설사에는 가미 이중탕을, 만성장염과 과민성대장증후군을 가진 예민한 체질의 입시생들에게는 가미 삼령백출산으로 장염치료는 물론 기력을 보강하는 더없는 처방이다. 세균이나 바이러스균의 감염의 예방은 방역 및 개인, 환경위생의 철저함만이 최상의 방편이 된다. 외출 후 귀가시 손을 깨끗이 씻는것은 필수적이고 우유나 유제품을 멸균처리하고 도마를 멸균내지는 완전히 건조 후 조리할 것과 가축 및 애완견의 접촉을 삼가야 한다. 특히 장마철에는 생선회나 조개류의 복용을 피하고, 익혀먹는 것이 안전하다. 생냉음료를 마시기보다는 한방 고유의 차로 더위를 이기는 것이 지혜로운 건강 양생법이 된다.

 4. 한방고유의 차
 과로와 스트레스로 만성피로가 지속되며 식욕이 없거나 만성장염으로 변이 고르지 못한 직장인들과 노인들은 매실 차가 제일이다.(6월 29일자 8면 참조)
 소화기능이 약하고 식욕이 떨어지며 만성피로 증후군의 보간차로는 인진쑥차를 권한다. 인진쑥(35g, 생강6g 대추6g)차를 아침 저녁 따뜻하게 한잔씩 복용하면 장기능의 회복과 더위예방 및 식욕이 증진되고 기력을 회복하는 데 효과가 있다.
 솔잎차 또한 건강장수의 차다. 심산계곡의 오염되지 않은 자생의 소나무 잎을 채취하여 응달에 말려 가루를 내어 따뜻한 물에 타서 마시면 쌉쌀한 솔잎향을 음미할 수 있으며, 위와 장의 기능이 약한 사람에게 좋은 치료 및 보약이 된다. 혈압이 있는 사람도 장복하면 건강으로 회복할 수 있으며, 면역력을 높이는 한방 고유의 차임에 틀림 없다.