Home > ±âȹ¤ýƯÁý > ±âȹƯÁý
°Ç°­À» ÂѾư¡´Â ¼¼»ó ¹éÅÂ

¸ö¿¡ ÁÁ´Ù¸é ¾çÀí¹°µµ ¸¶½Ã´Â ¼¼»ó


°Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ³ëÀÌ·ÎÁ¦, ¹«ºÐº°ÇÑ º¸¾ç½Ä¿¡ ´«µ¹·Á
ÀϼÒÀϼÒ,ÀϳëÀϳë(ìéáÅìéá´, ìéÒ½ìéÒÇ) ¸í½ÉÇؾß

 ¹Ì±¹ ½Ã»çÁÖ°£Áö ŸÀÓÀº ÃÖ±Ù ¡®¸¶À½À¸·Î ¸öÀ» Ä¡À¯Çϱâ(How your mind can heal your body?)¡¯¶ó´Â Á¦¸ñÀÇ Æ¯Áý±â»ç¸¦ ´Ù·ç¾ú´Ù. ±â»ç³»¿ëÀ» ¿ä¾àÇÏ¸é ¡®¸¶À½¸¸ Àß ´Ù½º¸®¸é ¹«º´Àå¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯´Â °Í. ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿¹·Î ¿ì¿ïÁõÀ» Á¦´ë·Î ´Ù½º¸®¸é °ñ´Ù°øÁõ, ½ÉÀ庴, ´ç´¢º´Àº ¹°·ÐÀÌ°í ¾Ï°ú Ä¡¸Å¿¡µµ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ Á¦½ÃÇß´Ù. ¶Ç È£Èí¹ýÀ̳ª Á¡ÁøÀû ±ÙÀ°À̿Ϲý µî°ú °°Àº ¸î °¡Áö ½ºÆ®·¹½º °ü¸® ¿ä·É¸¸ ÀÍÇôµµ ½ÉÀå°ú À§Àå±â´ÉÀÌ ÁÁ¾ÆÁú »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼ö¼ú ȸº¹ ¼Óµµµµ Å©°Ô »¡¶óÁø´Ù°í ÇÑ´Ù.
 ±×·±µ¥ ¿ì¸® Çö½ÇÀº ¾î¶²°¡? ¡°¿ì¿ïÇÏ´Ù¡±, ¡°½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â´Ù¡± °°Àº ¸»À» ÀÔ¿¡ ´Þ°í ´Ù´Ï¸é¼­ Á¤ÀÛ ±× Á¤Ã¼°¡ ¹«¾ùÀÌ°í ¾î¶»°Ô ´Ù½º·Á¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö´Â »ç¶÷Àº ±×¸® ¸¹Áö ¾ÊÀº µíÇÏ´Ù. ±×¸®°í Á¤Ã¼ºÒ¸íÀÇ °Ç°­º¸Á¶½ÄÇ°¿¡¸¸ Áö³ªÄ£ °ü½ÉÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú´Ù. ±Þ¼ÓÇÏ°Ô Àü°³µÇ´Â ³ë·ÉÈ­¿Í ¼Òµæ¼öÁØ Áõ°¡ µî¿¡ ÈûÀÔ¾î ¿ÃÇØ 1Á¶ 4õ¾ï¿ø¿¡ ´ÞÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â °Ç°­½ÄÇ° ½ÃÀåÀº 2005³â¿¡´Â 4Á¶¿ø´ë±îÁö ±Þ¼ºÀåÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
 ±â¾÷µéÀº ¾ÕÀ» ´ÙÅý °Ç°­º¸Á¶½ÄÇ° ½ÃÀå¿¡ ¶Ù¾îµé°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ÀÌµé ¾÷üµéÀº °üÀý¿°Á¦Ç°, ´ÙÀ̾îÆ® Á¦Ç°, °ñ´Ù°øÁõ Á¦Ç° µî °ÅÀÇ ¸ðµç °Ç°­º¸Á¶½ÄÇ°À» ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. ´ë¿ë½ÄÀ¸·Î ÀÚ¸®ÀâÀº »ý½Ä½ÃÀåÀÇ °æ¿ì ¿ÃÇØ 2õ¾ï¿ø´ë·Î ¼ºÀåÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ¸é¼­ üÁú¸ÂÃã, ¼ºÀå±â¿ë ¾î¸°ÀÌ, ¼öÇè»ý¿ë, ´ÙÀ̾îÆ®¿ë, Á÷ÀåÀÎ¿ë µî Á¦Ç°±ºÀÌ ¼¼ºÐÈ­ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
 °Ç°­º¸Á¶½ÄÇ°µµ ºÎÁ·ÇØ »ç¶÷µéÀº ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¾ß»ýµ¿¹°À» Æ÷ȹÇØ Àâ¾Æ¸Ô°í ºÎÀûÀ» ¾²°í ±ÂÆÇÀ» ¹úÀÌ´Â ±â»óõ¿ÜÇÑ ÀϱîÁö ¼­½¿Áö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. ÃëÀç µµÁß ÀÇ·áÁøÀ» ÅëÇØ µéÀº ¾ê±â´Â º¸¾ç½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¿ì¸® »çȸÀÇ À߸øµÈ »ó½ÄÀ» È®ÀÎÄÉ Çϱ⵵ Çß´Ù. ÇÑ Á߳⠳²¼ºÀÌ Àǻ翡°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ¹ß±âºÎÀüÀ» Åоî³õÀ¸¸ç ´ç´¢º´ ¶§¹®ÀÌ³Ä°í ¹°¾ú´Ü´Ù. ÀÇ»ç´Â ¼º±â´É Àå¾Ö´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì 10¸í Áß 6¸í Á¤µµ°¡ °í¹ÎÇÏ´Â ¸Å¿ì ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ°í, °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ °æ¿ì Á¤»óÀκ¸´Ù ¹ß±âºÎÀüÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Çèµµ°¡ 3¹è ÀÌ»ó Ä¡¼Ú´Â´Ù°í ´äÇß´Ù. ´ëÇ¥Àû ¼ºÀκ´ÀÎ ´ç´¢º´°ú °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¼º±â´É Àå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ±×¸¸Å­ ³ô´Ù´Â À̾߱â´Ù.
 ¶Ç´Ù½Ã ±× ȯÀÚ´Â ÀÚ±âÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­À» À§ÇØ ¼º»ýÈ°À» Æ÷±âÇØ¾ß ÇÏ´À³Ä°í Áú¹®À» Çß´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÀÇ»ç´Â ´ëºÎºÐ ¼ºÀκ´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¼º»ýÈ°Àº ½ÅüÀû Á¤½ÅÀûÀ¸·Î °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸é ÁáÁö, ÇØ·ÓÁö ¾Ê´Ù°í Çß´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¼ºÀκ´°ú ¼º±â´É Àå¾ÖÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¸ð¸£°í Áö³ªÃÄ È¥ÀÚ¼­¸¸ ²þ²þ ¾Î´Ù°¡ °á±¹ ¼º»ýÈ°À» Æ÷±âÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù.
 À§ ȯÀÚ¿Í °°ÀÌ ¼º»ýÈ°ÀÌ ¼ºÀκ´À» ¾ÇÈ­½ÃÄÑ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­¿¡ Ä¡¸íÀûÀÌÁö ¾ÊÀ»±î °ÆÁ¤ÇÏ¿© ±× ÀÚü¸¦ ±âÇÇÇÏ´Â °æ¿ì´Â »ý°¢º¸´Ù ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù. ¹®Á¦´Â ±×·¸°Ô °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÃëÇÏ´Â º¸ÆíÀû ¹æ½ÄÀÌ º¸¾ç½ÄÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. °á±¹ ¼ºÀκ´À¸·Î ÀÎÇØ ¼º±â´É Àå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§ Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ Ä¡·á¸¦ ¹Þ±âº¸´Ù´Â ¼º±â´É Àå¾Ö¸¦ ½¬½¬ÇÏ¸ç ¼û±â°í, ÁÖÀ§¿¡¼­ ¶°µµ´Â º¸¾ç½Ä¸¸ ã´Ù°¡ ¼º»ýÈ° ÀÚü¸¦ Æ÷±âÇÏ´Â ¾Ç¼øȯÀ» ÀÚóÇÏ°í ÀÖ´Ù.
 ¹°·Ð º¸¾ç½Ä ÀÚü°¡ ³ª»ÚÁö´Â ¾Ê´Ù. ¹®Á¦´Â º¸¾ç½Ä¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ »ó½ÄÀ¸·Î ¿øÄ¡ ¾Ê´Â °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÇ»çµéÀº º¸¾ç½ÄÀ» Áñ°ÜÇϱ⺸´Ù´Â ±ÔÄ¢ÀûÀÎ À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°­º¸Á¶½ÄÇ°À̳ª º¸¾ç½ÄÀ» ¸Ô´Â °Íº¸´Ù ¹é ¹ø ³´´Ù°í Çß´Ù.
 ¶Ç ÃÖ±Ù ÅÚ·¹ºñÀüÀ» ÅëÇØ ¼Ò°³µÇ¾ú´ø ¿ôÀ½ ¶í ¾ó±¼À» ±ÇÀåÇÑ´Ù. 15ÃÊ µ¿¾È Å©°Ô ¿ôÀ½À» ÅÍÆ®¸®¸é ¼ö¸íÀÌ ÀÌƲ ¿¬ÀåµÇ°í 1ºÐ µ¿¾È Å©°Ô ¿ôÀ¸¸é 10ºÐ°£ ºü¸£°Ô °È´Â °Í°ú °°Àº ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀϺ» ¿À»çÄ« ÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀÀº ¿ôÀ½°ú NK¼¼Æ÷ÀÇ °ü°è¸¦ ¹àÈù °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¿ì¸® ¸ö ¾È¿¡ ÀÖ´Â ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ NK¼¼Æ÷´Â ¾Ï¼¼Æ÷ °°Àº µ¹¿¬º¯À̳ª À̹°ÁúÀÌ »ý±â¸é ¸¶Ä¡ ÀÚ»ìƯ°ø´ëó·³ °ø°ÝÇØ ÀÚÆøÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Äڹ̵ð ºñµð¿À¸¦ º» ȯÀÚÀÇ ¸ö¿¡¼­ NK¼¼Æ÷°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇô³Â´Ù. ¹Ì±¹ ·Î¸¶¸°´Ù ÀÇ´ëµµ ºñ½ÁÇÑ ½ÇÇè¿¡¼­ ¿ôÀ½À¸·Î ÀÎÇØ NK¼¼Æ÷°¡ 24¡­40%Á¤µµ »ó½ÂÇß´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¾ïÁö·Î ¿ô´õ¶óµµ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ Àü¹®°¡µéÀÇ Á¶¾ðÀÌ´Ù.

 

±â»çÀÔ·Â : 2003.02.21. pm 14:57 (ÆíÁý)